Skistöcke

Brauche ich Stöcke für den Skilanglauf?

Beim Skilanglauf haben die Stöcke einen großen Einfluss auf Ihre Leistung. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Stöcke kaufen, die zu Ihrem Stil und Ihrem Körper passen.

Die verschiedenen Komponenten, aus denen ein Langlaufstock besteht, wie Griffe, Schlaufen, Körbe, Spitzen und Schaft, tragen alle zu den allgemeinen Leistungsmerkmalen des Stocks bei. Werfen wir einen genaueren Blick auf einige der Dinge, die Sie beim Kauf der idealen Langlaufstöcke für Sie beachten müssen.

Wichtige Tipps für die Wahl von Skistöcken für den Langlauf

Die Länge ist das erste, was Sie beachten sollten. Für den klassischen Langlauf sollten Sie Stöcke wählen, die etwa 30 cm kürzer sind als Sie, und für den Skating-Langlauf sollten Sie Stöcke wählen, die etwa 20 cm kürzer sind als Sie.

Die Steifigkeit ist ein weiterer wichtiger Aspekt, auf den Sie achten sollten. Je steifer der Stock ist, desto effektiver überträgt er die Kraft bei jedem Schlag. Wenn Ausdauer für Ihren Langlaufstil entscheidend ist, sollten Sie sich für Stöcke aus etwas weicherem Material entscheiden, um einen Teil der Stöße abzufangen, die vom Boden bis zu Ihren Händen und Armen gelangen.

Handgelenksschlaufen und Griffe spielen ebenfalls eine wichtige Rolle für den Komfort. Richtig sitzende Handgelenke ermöglichen es Ihnen, sich mehr anzustrengen, ohne Ihre Handmuskeln zu strapazieren. Um das Risiko von Blasen zu verringern, ist es außerdem wichtig, einen Stock mit einem weichen und griffigen Griff in einer Größe zu finden, die perfekt für Ihre Hände geeignet ist.

Wenn Sie sich fragen, ob normale Skistöcke für den Abfahrtslauf auch für den Langlauf geeignet sind, lautet die Antwort: Nein. Beim Langlauf spielen die Stöcke eine zentrale Rolle für den Schwung und die Kraftübertragung, während sie beim Abfahrtslauf hauptsächlich für das Gleichgewicht gebraucht werden. Aus diesem Grund benötigen Sie Stöcke, die speziell für den Langlaufsport entwickelt wurden.

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Noch mehr Informationen über Stöcke für den nordischen Skisport, einschließlich Backcountry, finden Sie in unserem Kaufratgeber für Langlaufstöcke.