Inliner & Rollschuhe

Inlineskaten vs. Rollschuhlaufen: Was ist das Beste für Anfänger?

Inlineskaten und Rollschuhlaufen sind beides unterhaltsame Aktivitäten, die Übung erfordern. Was für dich am besten und einfachsten ist, hängt davon ab, welchen Skatestil du bevorzugst. Von Fitness Skating über Aggressive Skating bis hin zu Rhythm Skating und Roller Derby gibt es viele Disziplinen, aus denen du wählen kannst.

Inlineskaten gilt als eine leicht zu erlernende Aktivität. Im Vergleich zum Rollschuhlaufen kannst du dich im Freien unbeschwerter bewegen: Die längere Wheelbase der Inlineskates in Verbindung mit den größeren Rollen ermöglicht es dir, kleine Unebenheiten und Risse auf der Straße zu überwinden und dich schneller und leichter vorwärtszubewegen.

Rollschuhlaufen, auch Quad Skating genannt, bietet eine breitere Standfläche und Stabilität, aber die Platte der Skates ist recht kurz, was dazu führen kann, dass man beim Lernen häufiger vorwärts oder rückwärts stürzt. Quad Skating bietet mehr seitliches Gleichgewicht, was das Selbstvertrauen von Anfängern stärken kann. Rollschuhlaufen lässt sich leicht in der Halle oder draußen auf glatten Oberflächen üben, wo scharfe und enge Kurven leichter zu fahren sind.

Die Vorteile von Inlineskating und Quad Skating

Einer der Vorteile von Inlineskaten und Rollschuhlaufen, unabhängig vom Fahrstil, ist die Entwicklung von Ausdauer und Muskeln. Durch den Einsatz der Hüfte, des unteren Rückens und des Gesäßes tragen die Bewegungen zum Aufbau der Beinmuskulatur bei. Wie bei jeder anderen Aerobic-Übung kannst du auch beim Skaten ein intensives Ausdauertraining absolvieren, ohne deine Gelenke und Knie zu belasten.

Wenn du dir nicht sicher bist, für welche Art des Skatens du dich entscheiden sollst, kannst du in unserem Guide Welches Skate-Modell soll ich wählen? mehr über die verschiedenen Skate-Typen lesen.